Ce este recuperarea medicală
Medicul de recuperare — în România, specialitatea se numește recuperare, medicină fizică și balneologie — evaluează ce funcții sunt afectate și stabilește un program personalizat.
Programul combină de obicei kinetoterapia, fizioterapia, masajul și, uneori, terapia ocupațională. Scopul nu este doar reducerea durerii, ci revenirea la activitățile de zi cu zi.
Când este recomandată recuperarea
- După operații ortopedice
- Proteze de șold sau genunchi, operații de ligamente.
- După accident vascular cerebral
- Recuperarea mersului, a mâinii și a echilibrului.
- Afecțiunile coloanei
- Dureri cronice de spate, hernii de disc.
- Bolile reumatologice
- Artroză, artrite, cu limitarea mișcării.
- După traumatisme
- Fracturi, entorse, leziuni musculare.
- Afecțiunile neurologice cronice
- Boala Parkinson, scleroza multiplă.
Când să mergi la medicul de recuperare
- Ai fost operat și medicul chirurg ți-a recomandat recuperare.
- Ai rămas cu limitări de mișcare după o accidentare.
- Te recuperezi după un accident vascular cerebral.
- Ai dureri cronice care îți limitează activitatea.
- Vrei să îți menții mobilitatea într-o boală cronică.
Cum decurge programul
Totul începe cu un consult de specialitate: medicul evaluează mobilitatea, forța, echilibrul și durerea, apoi stabilește obiectivele și terapiile.
Programul se desfășoară în ședințe, de obicei în serie, iar progresul este reevaluat periodic. Rezultatele cele mai bune vin din consecvență și din exercițiile continuate acasă.
Terapii frecvente
- Kinetoterapia
- Exerciții pentru forță, mobilitate și echilibru.
- Fizioterapia
- Electroterapie, ultrasunete, laser, magnetoterapie.
- Masajul terapeutic
- Pentru relaxare musculară și circulație.
- Hidrokinetoterapia
- Exerciții în apă, unde disponibile.